Denna magiska höstdag, så oändligt färgstark och föränderlig precis som vi är, vackra, färgstarka och föränderliga. Vi kan följa vår egen  egen förädring med förundran inspirerad av vår vördnad och respekt för naturens ständiga förvandlig.

Här på Gongiversum kan du föja dig själv med respekt, förundran och en hel massa glädje!

Jag har skapat två kortare ” kurser”:

Yinyoga – 5 tillfällen, onsdagar med start den 30 oktober och  en Kundaliniyoga i november på torsdagar – 4 tilfällen.

Gongbad  den 20 oktober!

Du kan också hoppa in på befintliga klasser på måndagar och tisdagar!

Välkomna till världens bästa Gongiversum!

Hjärtliga hälsningar Zelma!

Tänk på att det blir kallt så fort solen har gått ner. Ta med varma kläder!!! Hjärtligt välkomna!

Det är vackrast när det skymmer
All den kärlek himlen rymmer
Ligger samlad i ett dunkelt ljus… skrev Pär Lagerkvist.  Det är skönhet och det är vemod  i dagens mest stämningsfulla ögonblick.

Lördagen de 21 september kurar vi skymning på stranden på Varamon. Att ”kura skymning” är en gammal nordisk tradition som är lätt att ta till sig även för stressade nutidsmänniskor. Det är en tid för stillhet och kontemplation. En tid för varande. Den här kvällen/natten är det tusentals gongar som spelar över hela världen, det är höstdagjämning, det är önskan om fred och frid.

Vi samlas på stranden i Varamon och följer solens väg till vila. Gongarna spelar och du bara är i ljuset,  vibrationen och livet.

Ta på dig varma kläder, extra filt, ta med dig varm dryck och något att sitta på.

Vi kommer att vara på stranden (exakt plats bestäms under veckan) från 18.00. Lite yoga för den som vill innan gongen. Solen går ner kl 19.00 och alla går hem när man vill. Vi kanske tar ett kvällsdopp tillsammans! Vi gör den här kvällen tillsammans!

Alla är välkomna! Hälsningar från världens finaste Gongiversum! /Zelma

PS. om det skulle regna då är vi på Gongiversum!

Hej, hoppas att du har det bra i sommarvärmen och längtar efter att landa på Gongversum där det är högt i tak, det är alldeles nystädat, allt är på plats och väntar på dig.

Skolans logga, budskapet står sig! Tillsammans gör vi det bättre!

I morgon är det dags att starta upp första gruppen, om du sitter och tvekar så finns det plats för dig!  Välkommen! Hör av dig om du har frågor. Soliga hälsningar Zelma från världens finaste Gongiversum!

På Facebook och Instagram kan du följa lite av det som händer här. ( sök efter gongiversum 🙂 )

På hemsidan hittar du både gammalt och nytt!

www. gongiversum.com

Hoppas att du har haft en fin sommar.

Jag hörde längtan, jag känner behov.

Från vardagsrummet ser jag in i yogasalen som viskar kom och sätt dig här, allt är som det ska. På morgonen kommer solstrålarna in från höger och på eftermiddagen från vänster. Gongarna speglar och spelar, ljusglimtarna fyller rummet lekfullt och lockande.

Sommaren har bjudit på mycket sol, aktiviteter, jobb, sena kvällar och tidiga mornar. många upplevelser för alla sinnen, färger, dofter och säkert en hel palett av känslor också.

När lönnen, husets väktare på tomthörnet börjar skifta färg då vet jag att det är dags att börja blicka inåt.

Det sägs att kroppen är själens tempel, ankaren, en plats på jorden  där vi ska kunna känna oss trygga oavsett vad i livet.

I höst blir det klass på måndagkvällar, tisdag förmiddag och kväll. Du är välkommen  också  och ta en titt på ditt tempel och se om vi tillsammans kan göra en liten höststädning.

www.gongiversum.com

Ta me dig din kropp, sinne, själ och längtan. Välkommen! // Zelma

Hej alla fina medmänniskor, här kommer en uppdaterig av Gongiversums verksamhet under resten av våren.

Nu kommer solen, värmen tillbaka, naturen vaknar och det ger hopp. Vi vaknar också till på olika sätt, vissa av oss blir sprängfyllda av ny energi och vissa av oss bli utsalgna av den nya, solen blir för stark och luften för mättad. Vi lär oss att balansera vårt system.

Vi har tillgång till en OAS, en plats där det är högt i tak och kan inkludera allt som finns. Vi behöver inte tycka om allt som händer i livet med oss eller vår omvärld men vi behöver förhålla oss. Livet är till för att levas så som den är.  Det vi övar på här är att inte värdera, inte döma, lite olika verktyg som kan användas vis olika tillfällen, vi blandar allvar med humor och försöker ta reda på hur vi kan lära oss mer om oss själva.

Jag erbjudet en ny omgång av kurser, nybörjarklassen kommer att fortsätta fom v 15 om intresset kvarstår. Båda kurserna på tisdagar fortsätter också. Du behöver anmäla dig igen om du vill fortsätta. Tänk på att det är en sammanhållen period som kursavgiften avser och det är inte möjlgt för mig att återbetala om du är borta enstaka gånger. Ni vet att det finn smöjlighet att dela upp avgiften, batala när du kan. Har du inte råd ska du inte avstå, ta kontakt så löser vi det. Anmälan till både kurserna och  gongbadet är bindande men inte personligt. Du kan ge bort din plats men jag kan inte betala tillbaka avgifterna i efterhand om du får förhinder. Någon annan blir glad för en gåva.

https://www.gongiversum.com/

På hemsidan hittar du datum och tider. Vid frågor hör du av dig.

Varma hälsningar / Zelma

Med tillförsikt startar jag upp yogakurserna igen. Inga stora förändringar bara lite nytt för er alla som har velat börja här i många år men inte vågat. Nybörjarkurs på måndgakvällar!

Och för alla ni fantastiska äventyrare finns det en matta utlagd  för var och en av er på tisdag förmiddag och kväll!  Välkomna tillbaka!

Tänk att det är 10 år sedag som Gongiversums dörrar har öppnats för oss! Helt ortroligt, fantastiskt och storslaget. Tänk att vi har fått vara i denna fantastiska lokal, andats, skrattat, gråtit, vilat, fått inspiration, landat i oss själva och mycket mer.

Hoppas att vi kommer att kunna ställa till med en stor fest lite längre fram! Det ser jag fram emot!/Zelma

För anmälan och frågor:

https://www.gongiversum.com/

Läs  återkopplingar:

Återkopplingar

Tidigare refletioner:

https://www.gongiversum.com/reflektioner/